La Piràmide dels aliments

La Laia, ja fa dies, va portar uns imants on hi havia la Piràmide dels aliments i la Piràmides de l'activitat física recomanada. Ahir en Víctor va fer la pregunta adequada que va fer que jo tragués els imants i fes sortir el tema. Recordeu la pregunta?

* Clica la imatge i aniràs al pdf on s'explica tot.

Us deixem una activitat que farem també a l'escola on es pot jugar amb la Piràmide dels aliments recomanats i jugant, aprendre, el que de debò necessita el nostre cos per a funcionar bé.

https://educalia.educared.net/externs/ali03/c/home.html?sec=juego&ampsj=1

En aquest joc es vol aconseguir:

• Transmetre la importància d'una alimentació saludable.
• Conèixer els diferents aliments de la piràmide d l'alimentació i reconèixer les quantitats i freqüències recomanades.
• Identificar els aliments i el grup al qual pertanyen.
• Estimular la destresa i rapidesa cognitiva i motriu.

La piràmide dels aliments es divideix en tres parts. Els aliments se situen en la part que els toca d'acord amb la freqüència d'ingesta recomanada per a una dieta sana.

El joc consisteix en arrossegar els diferents aliments que van apareixent a la part corresponent de la piràmide. Per fer-ho, el temps és limitat, però es pot ampliar agafant sobres que contenen temps extra.
Aquest joc conté dos nivells de dificultat: fàcil i difícil. En la versió difícil, per aconseguir temps extra cal respondre correctament una pregunta.

Durada aproximada del taller: de 5 a 20 minuts.
Recomanat: totes les edats. Ei! Mames, papes, padrines, germans, tietes, oncles... vosaltres també!

text de: Explicació Joc Piràmide Aliments